こんにちは。
暮らしづくりアドバイザーのリコこと、高橋紀子です。
今日はショールームでのヨガの日✨
すぐに満席になってしまうので、
今回から午後の部も出来ました〜♡
（ひとまず年内は二部制の予定です）
もうすぐ始まるよ〜♩
いつも私も一緒に参加してるから
写真がなかなか撮れないんですが、
今日は撮ることできましたよ〜♩
こんな感じでやってまーす♩
今日は生後2ヶ月の赤ちゃんも一緒で
ホッコリ♡
私は午後の部に参加しました。
午後の部はたまたま何度も参加されてる方ばかりで、
かなり内容の濃い〜！そしてハードなヨガになりました。
カズミン先生のビューティフルヨガは、
ヨガポーズをする時間は30分くらい。
残りの1時間半は整体（体をととのえること）なんです。
だから、
すっきり感がハンパない！
そして、
セルフケアを教えてくれるから
自宅に帰ってから自分でもできるという、
とってもお得なヨガなんです。
こうやってカズミン先生がポイントを教えてくれます
毎回参加してるのに、
今日の内容はいつもにも増してすごかった！
だって、
ワンプッシュで肩こりが消えてまうのだから
これはもう魔法ですよ✨
「自分の肩じゃないみたいーー！」
と叫ぶ参加者さん。
え？本当？と思いながらやってもらうと、
本当にびっくりするほど軽くなって、
それでもって目にも効くのかな？視界が明るくなった！！
本当、びっくりでした。
最後にヨガポーズやります
いつもに増した充実感✨
すっきりしたーー。
参加できてよかったーー。
次回のビューティフルヨガは10月24日(火)です。
詳しくはこちらからご覧くださいね。
午前はすでに満員御礼ですが、
13時からならまだ参加できますよ〜（9/29現在）
カズミン先生は助産師さんなんです。
赤ちゃんや子供連れOKなので
どうぞお気軽にご参加くださいね〜
よろしかったらこちらもどうぞ♩
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